dimanche 26 février 2017

On remet ça ma championne ???


Mon premier 200 de la semaine dernière m'a titillé l'esprit de renouveler rapidement ces sorties longues....sur le Morvan......Terrain de jeu propice  et ludique, sans voitures, aux paysages paisibles...

Élodie est partie aux championnat de France de cross country entreprise, elle rentre samedi soir, j'irai seul vagabonder....

Je prépare une trace sur Strava, une belle base agrandissable à souhait .......ou le contraire......

Il fait froid ce samedi matin, il gèle, le brouillard envahi le jardin, ça commence bien...moi qui voulait partir tôt.....Je joue la sécurité comme dab....je décolle à 9h30, motivé et un poil agacé par les autos peu respectueuses, basta je bifurque sur le canal, ouf ils ne me suivent pas.........

Une belle mono trace qui ne demande qu'à montrer le chemin..




C'est le pied , c'est calme, pas de quoi décrocher un chrono Strava, ça tient bien, le sol est grassouillets, les pneus Compass basses pression assurent sur ce type de terrain...Prudence est de mise quand même.......
C'est le pied !!!

Je réveille les hérons et les rares ragondins.........c'est quoi ce truc se disent-ils, désolé, je ne fait que passer, ce ne sera pas baignade...Il fait 1 °...




 Allez hop, je reprend la route.........


 Je me recale sur la trace..........


 Lèche vitrine à Tonnerre, ces toiles sont sympas........



 L'avallonais se profile, tout au fond, les monts du Morvan............C'est super agréable, les oiseaux font des concerts improvisés, les premier rayons de soleil les rends festifs...











 Les traces prennent parfois des libertés que je n'avais pas prévu, c'est ça qui est bon, qu'il disait...

J'en ai évité et contourné des biens boueuses , je fais la fine bouche et celle-ci est sympa...

Pause gougère , quiche,badoit,  il faut alimenter la chaudière.......



 Je grimpe jusqu'à Marigny l'église pour replonger de l'autre côte........









Le Chalaux

Je me rapproche de la vallée de l'Yonne, le soleil se couche..........et le froid arrive...la transition est rapide, j'ai loupé un truc ?

J'avoue que sur ce coup là, je suis un peu juste question vêtement.....il y en a un qui est resté sur la chaise à la maison.......Concentration, auto suggestion....de toute façon , je ne vais pas faire bivouac ce soir, une autre fois surement..............

Je me réchauffe dans les côtes, et me refroidit dans les descentes, la vitesse amplifiant le froid...


Je reprend la voie verte le long du canal du nivernais.....je suis tranquille dans le noir, c'est sympa , le phare envoie du lumens..........

Je loupe une bifurcation........ et me retrouve sur un chemin de halage défoncé qui date de 14-18.....j'essaie d'en sortir.....des trous ......je prends un chemin........et me retrouve dans un champ..........en prends un autre et me retrouve dans une cour de ferme , ou les chien fond leur boulot............demi-tour........ouf ils ne me suivent pas........les mollets étaient à leur portée...Je n'en mène pas large............

Bref ça m'arrange...Gentils les chiens , gentils....................................................................

Je suis perdu et reprendre la trace veut dire traverser l'eau..........je tourne en rond, pas de panique...j'ai du me le dire plusieurs fois.......je vois de la lumière et atterri à ... ???????????????

Il y a un moment ou tu oublies le GPS, le smartphone.........pourtant j'ai ce qu'il faut...le froid me paralyse les doigts et la tête ne fonctionnait plus à 100%........plus la fatigue et la zenitude qui se barrait dans le noir...
Bonjour , je suis ou là? heu, les 2 parisiens en vacances ont du me prendre pour un extraterrestre...non, je ne suis pas perdu , je veux rentrer à la maison comme E T....

Bon, je reprends la route nationale.........et retrouve mon canal du Nivernais au bout de 5 km...je ne me fais pas prié, je l’enquille pour fuir la circulation du samedi soir ......

Auxerre.............attention de ne pas tomber à l'eau, il me reste 30 bornes.......je file sur ma route habituelle, Moneteau, Héry, les Baudières , St Flo..............



J'arrive à la maison à 22h40.........pas mécontent d'en avoir terminé

240 km...........11h16 sur le vélo............2418 m de D+......................

J'avais l'objectif secret  de passer les 300 km, cela me semblait jouable, le départ tardif, le canal dans le brouillard, les chemins ont pas mal ralenti mon avancé....mon tournage en rond dans le noir m'a fait perdre pas mal de temps et de motivation...Le froid, l'équipement un peu light.......

Bref, à refaire en se et préparant un peu mieux.

Je suis content de cette journée, tout est sujet à analyses et à progression...

Le vélo est extraordinaire, les pneus passent bien partout , sautent de la route au chemin sans broncher..........Que demande le peuple ???


Élodie m'envoie un message :
Retour des championnats nationaux de cross à St Galmier avec 2 breloques. Championne senior de France Entreprise et la médaille d'or par équipe Entreprise.


On remet ça quand ma  CHAMPIONNE  ?????????????